双人磨豆浆的视频教程
豆浆是五谷杂粮中的佼佼者，是我国民间营养美食的代表，营养丰富、养生美容，广大爱豆浆人士越来越喜欢自己在家里磨豆浆了。今天，我们来看看如何用双人的方式制作美味豆浆，让自己的生活更健康和美好。
上面膜下面膜日本53分钟
日本人喜欢用上面膜下面膜来制作豆浆。这个过程需要一个人进行上面膜，一个人进行下面膜。上面膜的人保证豆子不会跑到外面，而下面膜的人进行磨制。这个过程大约需要53分钟，主要取决于豆子的种类和数量。
制作步骤：
将豆子浸泡在水中，大约5-10小时，直到豆子泡发变软，去掉水，清洗干净。
将泡发好的豆子倒入豆浆机中，在机器内部添加清水。大约是1：4的比例，不要太多也不要太少。
找一个好的位置，一个人以上面膜的方式捏住豆浆机的头，保持头部处于中心位置，不断地用力向下压。同时，另一人在下面膜的时候，要保证磨豆浆的速度和频率。
持续操作30分钟后，停止等待10分钟，让豆浆充分沉淀。
将豆浆机中产生的豆渣用纱布过滤，也可以用沥水带或者过滤器过滤。
制作好的豆浆可以冷热饮用，或者做豆花、豆腐等各种豆制品。
上面膜下面膜韩国
韩国人喜欢用上面膜下面膜的方式制作豆浆，他们一般将大豆和黑豆混合在一起制作豆浆。这种混合豆子的制作方式可以产生更加浓郁的味道。
制作步骤：
将150克的大豆和50克的黑豆混合在一起，泡发6-8小时。大约要在300毫升的水中泡发。
将泡发好的豆子放入豆浆机中，添加800毫升的水，混合搅拌。
一个人以上面膜的方式捏住豆浆机，另一人在下面磨制。
持续操作35-40分钟后，停止等待5分钟，让豆浆充分沉淀。
将豆浆机中产生的豆渣用纱布过滤，也可以用沥水带或者过滤器过滤。
把豆渣捏干，加适量盐和葱花即可做成豆渣料理，用制作好的豆浆可以做成各种豆制品。
一面膜上边一面膜下边免费
这种方式制作豆浆的标志性特点就是节约时间，完全免费。只需要两个人进行操作，不需要豆浆机。
制作步骤：
将泡发好的豆子放入锅中，添加水。
用一个筛子覆盖在锅中，一个人要将锅中的豆子连锅带水地倒进筛子中，另一个人在外面用汤匙慢慢地拨开豆子，指导水完全滴下为止。
将筛子中发的泡的豆子混合在一起加入锅中，在锅中加入7-8倍的水。
烧开锅，调低火，每15分钟翻一次，操作持续1-2小时。
将已经煮烂的豆子用匙子倒入干净的纱布袋中，在袋子里用手挤出豆浆。
过滤豆渣，提取干净堆积在一起的豆浆，豆浆就制作好了。
一面亲一面膜
这种制作方式是最需要默契的。一个人亲吻另一个人的脸，开心分享的同时共同制作豆浆。
制作步骤：
将泡发好的豆子放入碗中，用盐水浸泡15分钟，然后洗一遍。
制作豆浆的时间比较长，最好有一个计时器，每15分钟换一个人来磨制。
将已经磨好的豆浆用纱布过滤，压榨幸存的豆渣，提取豆浆。
煮沸豆浆，接着煮5分钟，搅拌一下。
倒入杯子里，可以冷热饮用，或者做豆花、豆腐等各种豆制品。
以上就是双人磨豆浆的四种视频教程。你可以根据自己的喜好和制作经验选择自己喜欢的方式制作豆浆。希望这篇文章能够帮助你制作出美味的豆浆，享受健康的生活。
