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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是人们生活中必不可少的营养来源之一，今天我们来科普一下榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这几种常见水果。

榴莲是一种热带水果，是具有非常浓烈气味的果实，又称为“果皇”，顾名思义，榴莲是水果之中的佼佼者。榴莲味道浓郁，食用的时候需要小心剖开果实，去除大大小小黄色籽粒，才能享受到它美味的果肉。榴莲中含有丰富的维生素C、维生素B族和矿物质等营养成分，在烹饪和消化方面都有一定的功效。

草莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果，是夏季的代表水果之一。草莓外层为红色，果肉为浅红色，有许多的草莓籽在其表面，咀嚼时，籽颗粒能清新口气。草莓含有丰富的维生素C和矿物质等营养成分，对于强化免疫力、增强抵抗力、促进消化和保护视力等都有一定的作用。草莓口感浓郁，制成果酱、冰淇淋等更增添了食欲。

芒果是一种热带水果，色彩鲜艳、口感味美，有“果中皇后”的美誉。芒果果肉肥厚、果汁浓郁，口感特别适合消夏。芒果含有大量的维生素C、维生素A和矿物质等营养成分，能够促进视力，强防癌、治疗感冒、抑制病毒等作用。

菠萝是一种热带水果，酸甜可口、开胃解渴。菠萝皮厚、果肉黄白相间，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，能够增强免疫力、强骨健身、促进消化等。菠萝不仅可以生食，还可以做成果汁、干果等。

香蕉是一种易于食用，营养丰富、口感鲜美的水果。香蕉的果皮为淡绿色、浅黄色和深黄色的不同阶段，呈长圆形桶状，果肉呈奶油色，口感绵密柔滑、甜蜜可口。香蕉是补充体力的最佳选择，含有丰富的钾、蛋白质、维生素C和纤维素等营养成分，对于增强免疫力、促进消化、补充能量等有一定的作用。

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