了解热带水果美味与营养：榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉

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榴莲是热带水果之一，味道浓郁，口感丰富，具有很高的营养价值。其含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，被誉为“水果之王”。

草莓是一种低热量、高营养的水果，含有多种维生素和矿物质，是保持皮肤健康的好帮手。其中的维生素C含量更是其他水果的10倍。

芒果是一种既好吃又营养的水果，富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分，有助于增强免疫力、降低血脂和抗氧化等作用。

菠萝含丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维、钾、镁、磷等营养成分，有利于消化、促进肠道蠕动、提高免疫力等。

香蕉含有多种营养成分，包括丰富的维生素C、葡萄糖和矿物质等。此外，香蕉还能够促进肝脏功能、缓解压力、防治贫血等，对于身体健康有很好的作用。

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