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然而，适量食用是非常重要的。虽然秋葵营养价值很高，但也有可能会引起身体不适，例如腹泻、腹胀等。因此，对于未满十八岁的儿童来说，建议在家长的指导下掌握适量食用秋葵的方法，以免影响到身体健康。

总之，秋葵是具有很高营养价值的蔬菜，但是食用也需要注意适量。如果不确定自己身体是否适合吃秋葵，可以咨询医生的建议。